ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記一覧 (19ページ)

９日（日）はヘルシーランチの日です！

2017.04.06

9日日曜日はヘルシーランチの日です！
昨年10月に開店３周年のイベント的にご提供させていただいたところ、
とても好評でしたので第２弾として、春のメニューです。
ご飯は酵素玄米で、野菜を中心にしたヘルシーラン…

「銭洗い講座」開催！！

2017.03.18

１９日（日）１９時から、三上いすずさんの「銭洗い講座」を開催します！！

実際にじゃらじゃらと小銭を洗って清めていくようです。
商売をされている方だけでなく、
すべての方にごりやくがあるに違いありません！
内容…

１９日（日）の「SHANTIH特別クラス」についてー(^^)

2017.03.16

３月１９日（日）の「SHANTIH特別クラス」は
13時30分からは私のクラス、15時30分からは小林貴美子先生のクラスです。小林先生のクラスをご紹介いただきました。
『体幹ストレッチ De アンチエイジング…

２５日（土）１５時からLIVEやります！！

2017.02.24

25日（土）１５時から当店でライブを開催します！
出演は各所で演奏されている「ハリー＆マリー」さんと「吸殻」さんです(^^)
演奏は、1時間程度を予定しています。
どちらもアコースティックな穏やかな曲を演奏…

２６日（日）１９時から「リセットヨガ」のクラスがあります！

2017.02.23

26日（日）19時から20時で
瞑想（マインドフルネス瞑想）を取り入れた「リセットヨガ」のクラスを開催します。
身体を緩めたり背骨を伸ばしたりの寝ポーズと座りポーズしかやりませんので、
ヨガ初心者の方でも参…

３月５日（日）の「SHANTIH特別クラス」について

2017.02.20

3月5日（日）の「SHANTIH特別クラス」のご案内です(^^)
いろいろな先生に２クラスやっていただくことが多い特別クラスですが、
今回は、石原里奈先生と渡辺麻里子先生にお願いして、
テーマを１つにして、…

２月の特別クラスが終わりました！

2017.02.19

2月の「SHANTIH特別クラス」が終わりました＼(^_^)／
13時からの山口明香先生のヨガのクラスは、先生の穏やかな人柄が溢れたゆったりとした素敵なクラスでした(^^)
15時からの梶原陽子先生のピラ…

１９日（日）は「SHANTIH特別クラス」です！２－

2017.02.18

早い時期に定員になってしまった１５時からの梶原陽子先生のクラス
内容をご紹介させていただきます。

【はじめてのピラティス】
ジョセフ H ピラティスが考案したメソッドは
「10回で気分が良くなり 20回で見た目が変…

１９日（日）は「SHANTIH特別クラス」です！

2017.02.17

１９日（日）の「SHANTIH特別クラス」
１３時から１４時３０分のクラスを担当していただく山口明香先生から
クラスの内容をご紹介いただきました!(^^)!...

心と体の調整ヨガ～頑張る癖を手放そう～日常…

サンキャッチャー智美さんといすずさんの日は１７日金曜日ー！

2017.02.15

17日（金）はサンキャッチャーの木村智美さんと三上いすずさんが
「SHANTIH（シャンティ）」にいらっしゃる日となっています＼(^_^)／
サンキャッチャーも作れて、カードリーディングや霊視セッションも…

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