ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記一覧

6日（日）の「SHANTIH特別クラス」
13時から14時30分の「カラダがよろこぶyoga～FlowStyle」を
担当いただく畠山理香先生からクラスのご紹介です(^^)
～１１月に入り寒くなり、カラダが…

続きを読む

１１月の「SHANTIH特別クラス」は、６日（日）と２７日（日）です！
６日１５時から１６時３０分は、村上幸子インストラクターの
「ダイエットヨガ」のクラスです。
前回やっていただいたときにとても盛り上がっ…

続きを読む

３０日（日）ヨガカフェ「SHANTIH」開店３周年記念最後の企画が終了しましたー
定休日返上のヘルシーランチー！
たくさんの方にご来(店いただきました。
ありがとうございました！！
ランチを作っていただいたの…

続きを読む

ヨガカフェ「SHANTIH」開店３周年記念の最後の企画ー！
30日（日）、定休日返上でランチをご提供させていただきます＼(^_^)／
前々からランチをやりたい気持ちはありましたが
なかなかできずにいました(…

続きを読む

27日（木）19時から20時30分は
鍼灸師平目明子先生のツボ講座「ちょっとした不調はツボで解決！」を開催します(^^)
日常のちょっとした不調、病院に行くほどでもないけど…
といった時に役立つツボのご紹介…

続きを読む

そして、次の企画ー！
23日（日）は「SHANTIH特別クラス」のさらに特別版＼(^_^)／
３名の先生をお迎えして開催します！
・11時から12時30分、久保美世インストラクターの「ピラティス」
・13時か…

続きを読む

ヨガカフェ「SHANTIH」開店３周年の企画のひとつ
久保美世先生によるファスティング講座
10日に終了しました＼(^_^)／

ファスティングの必要性、効果から、
食事や生活スタイルでの意識の仕方などのお話は…

続きを読む

さらにー開店３周年スペシャル企画ー！
10日（月・祝日）18時から、「ファスティング講座」を開催します！！
講師は、久保美世先生です（日本ファスティングコンシェルジュ協会ジュニアファスティングコンシェルジ…

続きを読む

開店３周年企画、喫茶の部は、全メニューを100円引きでの提供です(^^)15日までー！ そして、ヨガの企画第２弾は私のクラスです^^;
9日（日）
１、7時30分から8時「太陽礼拝と朝の瞑想」
２、11時から…

続きを読む

開店３周年特別企画ー！
8日（土）は、タイ古式マッサージを体験できます！
今回は30分1,200円という特別価格です＼(^_^)／
タイ古式マッサージとは…
体に流れているセンに沿って、こった筋肉を指圧やマッ…

続きを読む