ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記一覧

5月13日(土)16時から
先日のノラオンナさんのライブで音響のご協力をいただいた
「吸殻さん」が当店で演奏してくれることになりましたー！
吸殻さんはさだまさしさんの懐かしさいっぱいの曲を
中心に歌ってくださ…

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待ちに待ったノラオンナさんのライブが４日に終わりました🎵
ウクレレの弾き語り、穏やかにつま弾くような曲、
激しく情熱的に弾かれる曲、そして揺らぎの声、その声の中にも強さもあり
と楽しませていただきました(^…

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3日も4日も5日もお天気は良いようです＼(^_^)／
この3日間、お店の裏庭で桜ヨガをやります！
参加費は500円です。
「SHANTIH」前に7時30分集合で、みんなで移動します🎵...
土の上なので、ヨガ…

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5月4日(木・祝)に「ノラオンナ」さんのライブを
開催させていただけることになりました！
17時開場、17時30分開演
チケットは2,000円１ドリンク付きです(^.^)
ノラオンナさん、函館生まれで、現在も…

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４月の「SHANTIH特別クラス」は
15時から16時30分、佐藤有希先生にご担当いただけることになりました＼(^_^)／
「ヴィンヤサフロー」
～呼吸に重点を置き、その安定した深い呼吸のリズムに合わせなが…

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9日日曜日はヘルシーランチの日です！
昨年10月に開店３周年のイベント的にご提供させていただいたところ、
とても好評でしたので第２弾として、春のメニューです。
ご飯は酵素玄米で、野菜を中心にしたヘルシーラン…

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１９日（日）１９時から、三上いすずさんの「銭洗い講座」を開催します！！

実際にじゃらじゃらと小銭を洗って清めていくようです。
商売をされている方だけでなく、
すべての方にごりやくがあるに違いありません！
内容…

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３月１９日（日）の「SHANTIH特別クラス」は
13時30分からは私のクラス、15時30分からは小林貴美子先生のクラスです。 小林先生のクラスをご紹介いただきました。
『体幹ストレッチ De アンチエイジング…

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25日（土）１５時から当店でライブを開催します！
出演は各所で演奏されている「ハリー＆マリー」さんと「吸殻」さんです(^^)
演奏は、1時間程度を予定しています。
どちらもアコースティックな穏やかな曲を演奏…

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26日（日）19時から20時で
瞑想（マインドフルネス瞑想）を取り入れた「リセットヨガ」のクラスを開催します。
身体を緩めたり背骨を伸ばしたりの寝ポーズと座りポーズしかやりませんので、
ヨガ初心者の方でも参…

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