ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | ６日（日）の特別クラス、畠山理香先生のご紹介です！

6日（日）の「SHANTIH特別クラス」
13時から14時30分の「カラダがよろこぶyoga～FlowStyle」を
担当いただく畠山理香先生からクラスのご紹介です(^^)
～１１月に入り寒くなり、カラダが冷えて縮こまるこの季節。
しっかりとした呼吸と、内臓からあたためるヨガのポーズで、
代謝を高め、気持ちよくカラダを解放しましょう！
【プロフィール】（箱館ヨガフェスタのフライヤーから）
20歳の頃に食や体を動かす事に興味を持ち、22歳でフィットネスの世界へ。
ジムトレーナー、アクアビクスの指導にあたる。
そして、10年前、ある本をきっかけにYogaに心惹かれ資格を取得。
持ち前の明るさと親しみやすい人柄で気持ち良いYogaに情熱をもって導いていく。
わかりやすい指導と声に癒されると好評である。

何事にも一生懸命で勉強熱心な素敵な方です(≧∇≦)
きっと素敵なクラスですよ(^^)
定員は６名、参加費は1,500円です。
参加希望の方はお電話などお好きな方法でご連絡をお願いしますm(__)m

写真も素敵な理香先生…