ヨガカフェ「SHANTIH」(シャンティ) | 日記一覧

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ヨガカフェ「SHANTIH」(シャンティ) の日記

2月11日(日)のヨガクラス♪

2018.02.09

2月11日(日)のヨガは
16時から17時「エネルギー巡らせヨガ」(変なタイトル笑…読んで字の如くのクラスです。)、
19時から20時、瞑想を取り入れた「リセットヨガ」の
2クラスです。
参加費は1,200円…

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2月11日(日)のヨガクラス♪

2月4日(日)のクラスのご案内!

2018.02.03

2月4日(日)は、2クラス入れました✨
16時から17時「美脚美尻骨盤ヨガ初級」、
19時から20時「キャンドルヨガ」です🕯️
美脚のクラス、美脚美尻になるかどうかはともかくとして、
身体の使い方やエネルギー…

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2月から喫茶は木曜日もお休みとなりますm(_ _)m

2018.01.30

2月から木曜日も喫茶はお休みとなりますm(_ _)m
木曜日、第1と第3の午前中は加藤めぐみ先生の
「お子さま連れヨガ」を開催しています❗
2月は1日と15日です。
参加費は1,500円(マットレンタル込み、1…

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1月28日(日)のヨガの予定です!

2018.01.27

28日(日)は「SHANTIH特別クラス」の予定でしたが、
担当の先生の体調不良により延期となりましたm(_ _)m
ただ、記念クラスの私のクラスは開催します!!
・16時から17時「美脚美尻骨盤ヨガ初級」
~…

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1月28日(日)のヨガの予定です!

28日(日)は「SHANTIH特別クラス」です!!

2018.01.22

28日(日)は今年初の「SHANTIH特別クラス」です!
今回は、昨年末に200時間の指導者講座を修了された
安井かおりさんにご担当いただけることになりました。
「骨盤底筋ヨガ」
~骨盤底筋群は、骨盤の中にあ…

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28日(日)は「SHANTIH特別クラス」です!!

ミラクルハート~新春シャンティショー~♪

2018.01.20

21日(日)は、「ミラクルハートデイ~新春シャンティショー~」があります‼️
One heartの大西亜由香さんを始め、
市内外でご活躍のセラピストの方々が、
11時から16時の時間に当店にいらしていただき、

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ミラクルハート~新春シャンティショー~♪

1月の「お子様連れヨガ」は18日(木)です♪

2018.01.15

昨年秋頃から、隔週で開催しています「お子様連れヨガ」
今月は18日(木)10時からです♪
担当は、いつもの加藤めぐみ先生です。
ご自身も今子育て真っ最中です(^^)
普段、家事やら子育てなどでお忙しいママたち…

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1月の「お子様連れヨガ」は18日(木)です♪

1月13日14日のヨガの予定です!

2018.01.13

週末のヨガの予定を…
・13日(土)19時~20時「キャンドルヨガ」~キャンドルの揺らぎのなかでのリラックスタイム~
・14日(日)15時~16時15分「バランスポーズ攻略クラス」~バランスポーズの安定の…

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1月13日14日のヨガの予定です!

季節のコーヒー【ウィンター】!

2018.01.11

新しい季節のコーヒーが入荷しています✨
【2018ウィンター】中深煎りです。
~北国の長い冬のような深いコクのやさしいブレンド。
コロンビアベースでナッツのような香ばしさと雪のようにそっととける、ほどよい苦…

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1月6日から8日までのヨガの予定です!

2018.01.06

この週末のヨガのクラスのご案内です
・6日(土)15時30分~16時「椅子ヨガ」
~椅子に座って、ゆったり呼吸しながら上半身を中心に無理なく動かしていきます。身体の伸びや広がりを感じましょう
・6日(土)…

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1月6日から8日までのヨガの予定です!
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