ヨガカフェ「SHANTIH」(シャンティ) の日記
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15日(土)16日(日)の予定です♪
2021.05.15
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15日(土)は16時までの営業です♪
16日(日)は、喫茶は定休日ですm(__)m
ヨガの予定は…
・15日(土)16時30分~
参加費1,200円(初回の方は600円)
・16日(日)2時~4時特別クラス
「身…
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桜ヨガ、できました!
2021.04.28
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2、3日お天気が悪かったり、気温が低かったりして、開催が危ぶまれていた桜ヨガですが、昨日、開催することができました!
昨日はお天気もよくて暖かくて最高でした(^_^)
桜の状況やお天気、私の都合などの条件…
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28日(日)週末のヨガ♪
2021.03.27
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28日(日)のヨガのクラスは14時~18時~です。
18時~のクラスは寝ポーズを多くしたリラックス&リラックスクラスですよ♪
参加費は1,200円+暖房料100円、初回の方は600円です。
お気軽にご参加く…
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7日(日)19時~「寝たまんま超リラックスヨガ」あります!
2021.03.06
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7日(日)19時~
「寝たまんま超リラックスヨガ」♪
ほんとは立ちポーズなどで身体を強く使った後の方がリラックス度は上がると思うのですが…
もう、立ちたくないわーという方のために(笑)
身体の力を抜くこと、身…
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新春のご案内と年始の予定です♪
2021.01.02
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明けましておめでとうございます✨
本年もどうぞよろしくお願いします!
年始の予定を…
・2日(土)14時~新春108回太陽礼拝
(やりたいって言う人がいるからー笑)
・2日(土)18時~瞑想クラス(関節をほぐし…
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27日(火)の2時間瞑想について
2020.10.26
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2時間瞑想してみませんか?
お世話になっている札幌のヨガスタジオ「ヨガ・シャラ」の代表細江たかゆき先生が毎週火曜日に配信してくれているYouTubeライブ、普段は30分~45分程度の瞑想をしていますが、…
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ヨガ手帳販売しています!!
2020.10.06
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「みんなのヨガ手帳2021」入荷しましたー\(^_^)/
当店の取扱いカラーは、リバティフラワー、クリシュナチェック、アナハタミント、ガネーシャイエロー、ラクシュミーピンク、シヴァネイビープルーの6色で…
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【身体の中のエネルギーを感じようWS~ヨガ経験者、指導者向け】
2020.09.12
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ワークショップ企画第2弾です♪
【身体の中のエネルギーを感じよう~ヨガ経験者、指導者向け】
3回シリーズです(^_^)←2回に変更になりました。
①9月27日(日)13:00~16:00
・ヨガ的宇宙の始まり…
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13日(日)【身体のエネルギーを感じようワークショップ】あります!
2020.09.08
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ヨガカフェ「SHANTIH」(シャンティ)、今月で開店から丸7年となります。こうして続けてこられたのも、喫茶にヨガにと来ていただいている皆様のお陰といつも感謝しています(^人^)
本当にありがとうござい…
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20日(土)21日(日)の予定です♪
2020.06.20
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20日(土)イベントに出かけるので喫茶はお休みしますm(_ _)m
大沼でのイベントで、加藤めぐみインストラクターと1クラスずつ、大沼の自然の中でヨガをします✨めぐみちゃん12時~私13時30分~です。1…