ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | 24日(日)のヨガの予定です♪

週末のヨガの予定は…
24日(日)
10時～ハタヨガ初級
14時～メディテーション
18時～ハタヨガ中級
としてみました。
ハタヨガは身体を動かすヨガの総称です♪
動きの多さで分けてみました(^_^)
90分程度のクラスで、参加費は通常の1,200円(初回は600円)です。
参加をご希望の方はご連絡ください♪