ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | 18日(土)19日(日)の予定です♪

18日(土)は17時まで喫茶を営業します。
お時間のある方は、ぜひ遊びに来てください☕
そして、18日(土)は17時過ぎから、瞑想をしますので、一緒にやってみたい人は、17時に当店にいらしてください。予約はいりません。
瞑想は人間の精神(魂)を進化させる方法の１つです。そして、一緒に瞑想することで、エネルギーは高まると思います(^_^)
ぜひ、一緒に瞑想してみましょう✨
クラスではないので参加費はいただきませんが、暖房代もかかるので、会場費として200円をご協力くださいm(_ _)m
少し身体(特に関節)を動かして、呼吸を整えてから、30分くらい瞑想してみたいと思っていますので、1時間くらいみてください。

18日(土)は、19時から90分でヨガのクラスもやります。こちらの参加費は1,300円です。参加をご希望の方はご連絡ください。

19日(日)は、14時から15時30分で、「乳がんヨガ」のクラスをやります。こちらの参加費は当面1,000円とさせていただきます。こちらも事前にご連絡ください。

写真は、昨年、ピンクリボンサロンで行ったヨガの準備風景です♪