ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） の日記
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11月２日(金)～4日(日)のヨガの予定です！
2018.10.31
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週末のヨガの予定です♪
・2日(金)19時～20時美脚美尻骨盤ヨガ初級(参加費1,200円)
・3日(土)15時集合外ヨガ(雨天中止、暖かい格好で💦参加費500円)
・3日(土)19時～身体を感じるヨガ(参加費1,200円)
・4日(日)8時～サットヴァ朝食付き朝ヨガ(参加費1,500円)
・4日(日)18時～めっちゃゆるヨガ&ハーブティとパウンドケーキ的なもの(笑)付き(参加費1,500円)
こんな感じて繰り広げてみます(笑)
あと１回どうしても外でやりたい！できるといいなー付き合ってくれる人いるかなーここもハーブティ付けます❗
4日の日のクラスは、ちょっとお得だと思います(笑)
サットヴァ朝食、火を通さないものなのですが、寒くなってきたので今回は暖かい飲み物を何か付けます✨前回用意したシリアルが残っているので、食べていただきたく…
夜のクラスは、微妙な時間ですが、夕食を取らすに来てください。その方がご自分を観察しやすいです。そのあとで、お茶しましょう！ここも何か軽い食べるもの付けますから(^_^)
皆さんのご都合やご興味に合わせてご参加いただけるとうれしいです♪
申込み、お問い合わせは当店までどうぞー(電話76-6811)。
写真はかぼちゃのケーキです！
