ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | 1月28日(日)のヨガの予定です！

28日(日)は「SHANTIH特別クラス」の予定でしたが、
担当の先生の体調不良により延期となりましたm(_ _)m
ただ、記念クラスの私のクラスは開催します！！
・16時から17時「美脚美尻骨盤ヨガ初級」
～背骨を活性化させて、全身にエネルギーを巡らせていくクラスです♪
・19時から20時「リラックスヨガ」
～普段、意識していなくても、身体には力がとても入っています。その余分な力を手放していきます。
この２クラス、参加費は記念価格の500円は維持します(^_^;)
参加をご希望の方はご連絡くださいね♪

28日は、ボーニ森屋のふらっとDaimonでのヨガもあります！
10時30分から11時40分、参加費は500円です。
事前申し込みは不要で、その場で申し込めます。
ボーニ森屋アネックス６階です(^_^)

写真は全く関係ない宮古島の海ガメです(笑)