ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | １月の「お子様連れヨガ」は１８日（木）です♪

昨年秋頃から、隔週で開催しています「お子様連れヨガ」
今月は１８日（木）１０時からです♪
担当は、いつもの加藤めぐみ先生です。
ご自身も今子育て真っ最中です(^^)
普段、家事やら子育てなどでお忙しいママたちに
少しでもリラックスできる時間を持っていただきたいとの
思いで開催しています。
お子様連れなので、日常から完全に離れることにはなりませんが
ちょっぴりでも身体を動かしたり、呼吸を感じたりすることで
少しでもココロが楽になっていただけるといいなと思います。
ヨガのあとは、お茶を飲みながらワイワイとお話します。
ご興味のある方はご連絡ください！

参加費は1,500円（マットレンタル込、１ドリンク付き）です。
定員は５組、お子様は２か月～です。