ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | 「リセットヨガ」クラスは10日です！

10日（日）19時から、「リセットヨガ」のクラスを行います！
アサナや呼吸、瞑想で、身体も心もリセットすることで、エネルギーをチャージしましょう(^^)
皆さんの日常が少しでも快適に豊かに過ごせますように(^人^)
参加料は1,000円、60分程度のクラスです。
ご参加をお待ちしています(^^)
参加希望の方はメール、お電話などお好きな方法でご連絡くださいm(__)m

写真は、今年1月にヨガの勉強に行った石垣島の朝焼けです(≧∇≦)