ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | ６月の特別クラスが終わりました！

26日（日）、6月の特別クラスが終わりました＼(^_^)／

13時からの山口明香インストラクターのクラス
私も入らせていただきました(^^)
まだクラスを持ちはじめてそれほどたっていないと言われてましたが
落ち着いたなかにも初々しさもあり、爽やかなクラスでした(≧∇≦)
気持ちよくリラックスできて、ヨガニドラーでは、夢うつつ(笑)
リフレッシュしました！！

15時からの久保美世インストラクター
安定のクラスです(^^)...
アンチエイジングヨガと言いながらも、要所要所にがんばりポーズもあり
そして、見たことのないポーズも…
私も時々参加させてもらって、楽しかったです(≧∇≦)
キツいと言いながらもみんな笑顔(^^)
久保先生、がんばらせるのが上手です(笑) ご参加いただいた皆さん、山口先生、久保先生、ありがとうございました！ 7月の「SHANTIH特別クラス」は、31日（日）です！詳細は後ほどー