ヨガカフェ「SHANTIH」（シャンティ） | 日記 | ４月の「SHANTIH特別クラス」について！

４月の「SHANTIH特別クラス」は、１７日（日）です！
１３時３０分から１５時
加藤めぐみインストラクターの「スピリチュアルヨガ」
１５時３０分から１７時
渡辺麻里子インストラクターの「美脚美尻骨盤ヨガ初級」となります☆
特に、渡辺先生は久々のヨガクラスだそうです。
参加費は1,500円、定員は各６名です。

「スピリチュアルヨガ」の内容をご紹介します。
～スピリチュアルヘルスを目的に
呼吸でココロを感じ
アサナでカラダを感じ
内なる自身と対話していきます。
難しいポーズ等は行いません(*^^*)
初めての方から経験者の方までご参加いただけます～

渡辺先生のクラスの詳細は次回以降に…
参加希望の方は、お電話、メール、ご来店など適宜の方法でどうぞ(^^)

写真は私の大好きな加藤めぐみ先生です(^^;